Эллиптические тренажеры
Эллиптический тренажер (эллипс, орбитрек) - пожалуй, самый универсальный и распространенный вид тренажеров для самостоятельных занятий. Он сочетает в себе свойства беговой дорожки, велотренажера и степпера. Главное его преимущество - маленькая нагрузка на суставы и позвоночник, поэтому он безопасен для тренировок людей разной подготовленности, любого возраста и при проблемах с суставами.
При этом он дает полноценную спортивную нагрузку и одновременно задействует больше мышечных групп (ноги, руки, спина, сердечно-сосудистая система), чем другие кардиотренажеры. Высокая эффективность, безопасность при использовании, низкий уровень нагрузок на суставы - вот причины, по которым стоит купить эллиптический тренажер для самостоятельных тренировок.
К ключевым параметрам, по которым, в основном выбирают, какой эллиптический тренажер купить, относятся: вес пользователя, длина шага, расстояние между педалями, вес и привод маховика, а также система нагрузки - механическая, магнитная или электромагнитная. И, естественно, размер самого тренажера, если пространство для его установки ограничено.
Наш консультант поможет вам с выбором подходящей модели. А если хотите самостоятельно изучить, как выбрать эллиптический тренажер, наша статья Вам в помощь.